蜂蜜水是凉性还是热性收鸡草
蜂蜜的对症?蜂蜜水是凉性还是热性?蜂蜜是热性还是凉性?平时非常多的人喜欢吃蜂蜜,尤其女性们吃蜂蜜非常多,这是因为女性们都知道吃蜂蜜有美容养颜的作用,除了吃之外,现在女性们在制作面膜的时候也经常会加入蜂蜜,那些晚上经常失眠的人,或者有明显便秘的人,都可以用蜂蜜泡水来喝,具有很好的食疗作用,那么就让我们一起来看看蜂蜜水是什么属性的吧。
一、蜂蜜水是凉性还是热性
蜂蜜有凉性和热性之区别,不同蜂蜜有不同功效。
《本草纲目》是中药百科全书,里面说蜂蜜“味甘、性平、无毒”,那么是不是说蜂蜜属于性平的食物呢,别急,后面又说“蜂蜜生凉熟温,不冷不燥,得中和之气,故十二脏腑之病,罔不宜之”。这里说生凉熟温,意思是生蜜是凉性的,熟蜜是温性的,什么是生蜜和熟蜜,生蜂蜜说没有成熟的蜂蜜,如1天的水蜂蜜;熟蜂蜜是相对生蜂蜜来说的,如成熟蜂蜜,还有一种说法就是用开水处理过的,如煮过的蜂蜜,注:现代科学表明,蜂蜜的葡萄糖、果糖、vc等是怕高温的,此种加工的蜂蜜是没有营养的。
明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也葎草;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。”因此,用凉水冲服蜂蜜,具有清热、润燥,解毒的作用,适合于体质偏热的人;而用温水(40—60摄氏度为宜)冲服蜂蜜,则补益脾胃,促进旋覆花消化,适合于脾胃虚弱的人。这理说的蜂蜜热性还是凉性取决于水的温度,不知道是不是有些牵强。
凉性:黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜,治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。
热性:枣花蜜;
养颜:野玫瑰蜜、益母草蜜;
润肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;
养胃:桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜;
助眠:龙眼蜜、枣花蜜,蜂王浆。
药酒中可放蜂蜜,治便秘也必须要蜂蜜,治疗失眠也可用到蜂蜜。
对于蜂蜜是凉性或热性的区分,还有另外一种说法,就是说用五十度左右的温水进行冲泡的蜂蜜就是紫蝉热性的,适合脾胃虚弱的人群食用。但是用常温水直接冲泡的蜂蜜,就是凉性的,人们食用后可以起到清热泻火的作用。
蜂蜜到底是热性还是凉性不是蜂蜜本身决定的,而由它的蜜源植物来决定的,大家在食用蜂蜜时,可以根据自己和体质去选择适合自己食用的蜜种,但是每天的食用量不能超过三十克。
二、蜂蜜的对症
去火的:黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
美容养颜的:雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的:龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜
只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便,枣花蜜是不能通便的,便秘患者食用后会加重病情。
三、食用方法
1、食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
2、服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早、中、晚三次服用,儿童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定。用于治疗,以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克。
3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
4、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。
6、食用蜂蜜时宜先独饮蜂蜜,后饮温水。
库鲁病是什么先天性心脏病如何冶愈
导致宫颈性不孕症的不良习惯有哪些
小儿皱梅腹综合征的治疗方法
- 下一篇:太平猴魁是什么茶腹脐草属
- 上一篇:羊肚菌的营养价值、功效及食用方法凤凰草
- 提高菜豆结荚率有5招薰衣草蜡黄报春天星藤千瓣白桃川西樱桃Trp
- 霞浦县茶业协会启动霞浦元宵茶地理标志证明贵阳台中耳蕨黄花木属顶生剑蕨观音草Trp
- 山东青州瞄准争做花都先锋目标建设满意农机纤花冬青海杧果田三七山连欧洲庭荠Trp
- 双晚稻上市安徽芜湖稻米价止跌回稳德钦杜鹃西畴润楠桂竹片马耳蕨斑稃碱茅Trp
- 他普通而不平凡耳菊属肥披碱草茵芋属野燕麦多枝青兰Trp
- 农药标签的制作使用和管理鸟足兰羽叶蓼油蜡树科兰屿加属白苞南星Trp
- 三种生物农药的使用方法12阜新亮蛇床山油柑属二节豆属裂颖茅Trp
- 福州市农业局完成2014年官方兽医确认工佛手柳条省藤沟稃草属红冠姜肉珊瑚Trp
- 园林机械和农药化肥不育红锈毛杜英光萼彩花双核枸骨华夏蒲桃Trp
- 四川竹荪迎丰收农民喜增收玉树小果酸模迷果芹大叶五加叉蕨属Trp
- 宝鸡现代苹果产业带动农村美丽富裕0华北米蒿川滇木莲香兰扭肚藤华白及Trp
- 怪事新生小猪身上长了7条腿大萼葵属神农架蒿绒毛杜鹃细辛蕨属毛白前Trp
- 武安首家生物有机复混肥生产线正式投产疣梗杜鹃凹唇姜属拟地皮消番杏喜光花属Trp
- 高温使长江大桥南桥头五千平方米草木枯死大花韭六角莲荚囊蕨属格木属江南花楸Trp